Antrenamentul de spate a constat in: -pullover la scripete in superset cu tractiuni la scripete -ramat cu gantera -ramat cu bara T -tractiuni la scripete... | By Ionut Marasoiu | Facebook
👋Pull over la scripete _ _ _ 📌Marele dorsal și mușchii partea superioara a spatelui. 📌Diferit de varianta culcat - gantere unde, deși inițiezi cu... | By Octaviu Chereches | Facebook
Pullover cu funia la scripete. Putem folosi acest exercitiu pentru dezvoltarea muschilor dorsali si serratus. Pentru o executie cat mai corecta a... | By Sandu Cosmin-Personal Trainer | Smoke flying off the
Antrenamentul de spate a constat in: -pullover la scripete in superset cu tractiuni la scripete -ramat cu gantera -ramat cu bara T -tractiuni la scripete... | By Ionut Marasoiu | Facebook
![Pullover la scripete cu frânghia pentru spate. Tu incluzi acest aparat în rutina ta?! #back - YouTube Pullover la scripete cu frânghia pentru spate. Tu incluzi acest aparat în rutina ta?! #back - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/XMBp5GXy_sM/mqdefault.jpg)
Pullover la scripete cu frânghia pentru spate. Tu incluzi acest aparat în rutina ta?! #back - YouTube
Pullover cu brațele întinse, la scripete, cu bara “EZ”🔥 Exercitiul solicită și izolează muschii marelui dorsal. Pentru a pune accentul pe dorsalul... | By Sportify.ro | Facebook
![Pullover la scripete cu frânghia pentru spate. Tu incluzi acest aparat în rutina ta?! #back - YouTube Pullover la scripete cu frânghia pentru spate. Tu incluzi acest aparat în rutina ta?! #back - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/XMBp5GXy_sM/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYZSBhKFowDw==&rs=AOn4CLCVHf8t5aAmfx-rSDrb5AaQ7uxdfA)